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Soy atleta de fondo y durante muchos años he corrido sin plantillas. Creía que no las necesitaba, a veces veía la suela gastada pero no sufría lesiones ni fatigas. Después de la maratón de Barcelona empecé a tener dolores de espalda. Fui a un fisioterapeuta durante varias sesiones y los problemas musculares disminuyeron pero cuando volvía a correr tenía los mismos síntomas. Entonces fue cuando hablando con él me recomendó que visitara a un podólogo deportivo en Barcelona ya que mi dolor de espalda casi seguro que se debía a mi pisada.
Qué es un estudio biomecánico
Después de valorar las explicaciones dadas por el fisioterapeuta concerté visita con un podólogo y me hice un estudio biomecánico y, efectivamente, me comentó que corría con una pequeña inclinación interior, llegando a forzar la pierna y automáticamente inclinando mi espalda para compensar el desequilibrio ocasionado por ello. No obstante, si sólo hiciera pocos quilómetros no sería un problema, pero, al ir acumulando muchos a la semana he empezado a tener estas molestias.
Plantillas deportivas a medida
El podólogo me hizo unas plantillas deportivas como puedes ver aquí y gracias a ellas ahora estoy corriendo largas distancias sin ningún tipo de lesión que pueda perjudicarme tanto a nivel de rodilla como a nivel de espalda.
Desde entonces, como ya hice con los suplementos deportivos o con las equipaciones deportivas, cualquier síntoma que alguno de mis compañeros puedan tener les recomiendo que recurran a un profesional cualificado que se encargue de hacer un estudio completo sobre la marcha para evitar posibles lesiones perpetuas y no impedir que podamos disfrutar de nuestro deporte favorito.
Más información en: http://www.clinicapodologicatecnopeu.com/deportiva/podologia-deportiva-barcelona.html
- Podóloga y directora de Clínica Podológica Podigran.
- Grado en Podología por la Universitat de Barcelona (UB).
- Máster en Podología Deportiva por la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV).
¡Vaya! Nunca pensé que los podólogos deportivos fueran tan importantes para el rendimiento deportivo.
¡Vaya artículo interesante! Quién diría que un podólogo deportivo en Barcelona podría hacer maravillas con las plantillas deportivas a medida. ¡A probarlas ya!
«Vaya, nunca pensé que los pies fueran tan importantes en el deporte. ¿Alguna vez han usado plantillas deportivas a medida? ¿Funcionan de verdad?»
¡Vaya, qué descubrimiento! Nunca imaginé que un podólogo deportivo en Barcelona pudiera hacer estudios biomecánicos y plantillas deportivas a medida. ¡Interesante!
El Podólogo deportivo en Barcelona sabe cómo cuidar nuestros pies en el deporte. ¡Un verdadero héroe invisible!
«¿Alguien sabe si las plantillas deportivas a medida realmente hacen la diferencia? 🏃♂️»